Laureata in filosofia ed insegnante diplomata della Federazione Italiana Yoga, disciplina che pratica dal 1997 ed insegna da oltre dieci anni. Nel corso del tempo ha sperimentato metodi appartenenti a diverse scuole di Hatha Yoga ( Ashtanga Vinyasa , Shivananda Yoga, Iyengar, Kundalini Yoga, Tantra Vinyasa, Vinyasa Flow) e Raja yoga , considerando la molteplicità degli orientamenti come espressione dell’unicità dello yoga in quanto percorso di ricerca interiore e filosofia pratica di vita.
Attualmente continua ad approfondire la conoscenza di questa disciplina recandosi periodicamente in India e studiando sotto la guida dei suoi Maestri sia la tradizione tantrica sia quella vedica. Nel 2015 Si è formata inoltre come leader in yoga della Risata, Hasya Yoga con il riconoscimento della Laughter Yoga International University in India.
Dal 2005 è socia della FIY ed è iscritta all’albo professionale degli insegnanti federali continuando così con entusiasmo il suo percorso di formazione continua. Pratica meditazione mindfulness.
Dal 2004 è impegnata nell’insegnamento e diffusione della pratica dello Yoga nella zona di Perugia
Dal 2015 è presidente e co-fondatrice dell’ASD OM YOGA di Perugia, il cui scopo è diffondere gli insegnamenti dello Yoga nella sua completezza, come yoga integrale. Un percorso cioè di consapevolezza e maggiore conoscenza di se stessi che coinvolge tutte le dimensioni dell’individuo, apportando maggiore equilibrio ed armonia come base per un’esistenza pacifica con se stessi e con gli altri.
ed Assisi. Ha collaborato come docente di Yoga con la USL Umbria, sezione Medicina dello Sport di Perugia nell’ambito del progetto di conoscenza teorico-pratica delle discipline olistiche per il benessere dell’individuo.
E’ abilitata all’insegnamento di filosofia e scienze umane nella scuola superiore. Attualmente sta elaborando dei progetti di insegnamento dello Yoga per allievi e docenti della scuola superiore nel territorio umbro.
E’ inoltre istruttrice Pilates Matwork e Advanced Pilates Matwork diplomata Federazione Italiana Fitness.
I MIEI CORSI YOGA:
Corsi di gruppo
Lezioni individuali personalizzate
Incontri teorico-pratici di approfondimento
Incontri con insegnanti di yoga internazionali
Corsi 2017/18
LUNEDI E VENERDI ORE 19,30 – 21,15 circa
Zona Ponte San Giovanni, Perugia
MARTEDI E GIOVEDI ORE 19,30 – 21,15 circa
Presso FIT POSTURAL , OLMO Perugia
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