…Tu sei già saggezza

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…Tu sei già saggezza  di: Alessandra Dechigicuccioli-di-cane-con-mamma-5

Ci siamo. Il mio cane sta per partorire.

   Per due mesi l’ho vista cambiare nel fisico e nell’atteggiamento. Ora mi chiama: vuole che le stia vicina. Non posso allontanarmi.

   Mi organizzo. Chiudo la porta. Fa caldo. Sono nervosa. Sta per iniziare il mio e il suo viaggio verso un’esperienza sconosciuta.

   Comincia il travaglio.

   Io so cosa sta succedendo e perchè, ma lei non lo sa, non ne è consapevole. Leggi il seguito di questo post »

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Il mio incontro con lo YOGA

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Il mio incontro con lo YOGA di: Anna Correnti

Vorrei semplicemente parlare degli avvenimenti che mi hanno portato sulla via dello Yoga.

                santamagdalena-51450324Tanti anni fa percorrevo un sentiero in montagna insieme a mia sorella. Era autunno, tutto il bosco sembrava risplendere d’oro, con le foglie gialle e rosse dei faggi che rilucevano ai raggi del sole e che al più lieve alito di vento cadevano a terra. Sotto i nostri piedi le foglie crepitavano, era tutto così bello che mi faceva quasi male il cuore per la commozione e fu lì che per la prima volta sentii parlare da mia sorella dello Yoga, del suo Maestro e della Meditazione che egli praticava. Mi sembrava così irreale quello che lei mi raccontava, come mi sembrava irreale il paesaggio intorno a noi.

                Mia sorella mi parlava del suo Maestro, Shri Ram Chandra, un venerando vecchio indiano con una lunga barba e con gli occhi profondi e immobili come laghi. Mi parlava della Meditazione, delle sue esperienze, degli effetti ricevuti, ed io, stupita, l’ascoltavo. Leggi il seguito di questo post »

APARIGRAHA

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spazio-libero

APARIGRAHA di: Alessandra Dechigi

Per quanto mi sforzassi di ricordare l’ultima volta che avevo indossato quella camicetta, mi sembrava di annegare nel mare nero dell’oblio! Se era passato così tanto tempo da annullare ogni memoria, perché quella camicia era ancora nel mio armadio?

L’aria comincia ad intiepidirsi, la neve e le severe sferzate di “Burian” sono lontane, così mi ritrovo al fatidico momento del  “cambio di stagione”. Comincio a togliere maglie pesanti, sciarpe, guanti e ad appoggiarli sul letto. Dopo poco il cumulo è esagerato. Ritrovo cose che non pensavo più di avere, altre che avevo conservato ”… perché non si sa mai!” Leggi il seguito di questo post »

YOGA: dalla parola all’ esperienza

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hatha-yoga1Ricordo che quando iniziai a praticare, la definizione di yoga mi sembrava lontana e astratta nel suo significato di unire, congiungere. Unire cosa? Piuttosto si trattava di scoprire la percezione frammentata di noi stessi e fare spazio a un differente tempo: il presente. E legare così ogni istante, la sensazione piena del qui e ora seguendo la traccia sottile del respiro. Nella pratica il corpo è il punto mediano tra fuori e dentro, l’intelligenza legata al “maschile” interiore che lascia la forma di conquista esteriore e tornando al “femminile” diventa apertura.

La luce e la forza che sono in noi diventano non più dominio e sopraffazione, ma capacità di rompere gli schemi e le abitudini per arrivare fino alle radici di ciò che non conosco, all’origine della paura e della sfiducia. Leggi il seguito di questo post »

Due parole sullo Yoga

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yoga-avelliQuando vi riesco, per me yoga è Essere al centro della mia vita, lasciando che tutto scorra così come dev’Essere. Facendo la mia parte senza oppormi alla corrente, lasciando che il fiume mi porti lì, dove so che arriverò..

 Impegnandomi certo non di meno, anzi forse di più che quando vorrei tutto dirigere e controllare colle mie povere e sole forze.

E’ sentire che tutto è ciò che dev’Essere. Anche quando nel mio ego mi sembrerebbe di no.Nella mia vita ho conosciuto momenti di maggiore pregnanza e momenti d’oscurità.. Ma l’impegno nello yoga mi ha sempre ricompensato, sempre aiutato riavvicinandomi al mio Centro. Leggi il seguito di questo post »

Saraswati e l’ oro della saggezza

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Goddess of knowledge and education Maa Saraswati Wallpaper

Secondo una delle credenze indù   Vishnu  ha due spose: Saraswati e Lakshmi ,dea  della saggezza ed altre virtù la prima e dea della fortuna, bellezza e prosperità la seconda.

Essendo in antagonismo,in quanto entrambe spose dello stesso dio, i doni elargiti dall’una escluderebbero quelli dell’altra.

Per accedere ad entrambi è necessario rivolgere  attenzioni e mantra  dapprima a Saraswati,per acquisire l’oro della Saggezza. Leggi il seguito di questo post »

Giochi di Luce

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ondaLa fragile provvisorietà della vita umana, la sua piccolezza in rapporto

all’infinito di cui fa parte è stata paragonata al risplendere istantaneo di un’onda nell’oceano.

Per un attimo sale dalla sua base d’acqua, prende forma, brilla al sole, si individua:

eccomi, eccomi….sono io… la piccola onda…..  e mentre così dice

viene riassorbita nel mare da cui era appena emersa. Leggi il seguito di questo post »