Osservazioni e appunti sul processo del “vedere”

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Osservazioni e appunti sul processo del “vedere”   di Angela Uccula

yoga

Di recente mi sono presa un giorno di riposo  per rilassarmi e dedicarmi a me stessa  presso un piccolo centro termale , non lontano da casa. Giacevo sotto un albero in un luogo tranquillo, in riposo e contemplazione. Ben presto mi sono resa conto che sentivo alcune persone parlare poco distante, cercavo di ignorarli, perché la posizione mi piaceva e non pensavo ci fossero altri luoghi ugualmente riposanti. Leggi il seguito di questo post »

Yoga ed Energia dicembre 2015

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Yoga ed Energia

Insieme ad Assisi per il solstizio d’ inverno!

Ci ricaricheremo di energie positive e benefiche per il corpo e la mente.

Saremo ospitati presso il Monastero Sant’ Anna, a Bastia Umbra. Leggi il seguito di questo post »

Capire la pratica dello Yoga

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Capire la Pratica dello Yoga  di: Marta Grechi

Lo Yoga e la ginnastica hanno sul corpo e sul movimento un approccio diverso:

con la ginnastica cerchiamo il massimo della dinamicità, con lo Yoga la contemplazione.salutoalsole-sole
Con lo Yoga si lavora sul corpo per arrivare a sublimarlo e, quindi, non solo come qualcosa da aggiustare e rimodellare a nostro piacimento.
Con la pratica durante il movimento e il mantenimento delle posture, ci si educa all’ascolto di noi stessi, concentrandoci su ciò che facciamo, lasciamo fuori il vortice estenuante e stressante dei pensieri quotidiani che spesso non ci consentono una naturale e opportuna percezione del nostro “vivere” interiore.
I principi fondamentali dello yoga, la non violenza, la non appropriazione, la non falsità, propongono un sistema di vita che, attraverso l’introspezione, acquisisce la forza necessaria a fronteggiare qualsiasi evenienza della vita, senza perdersi e senza lasciarsene sopraffare. Leggi il seguito di questo post »

TANTRA – La sacralità del femminile

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TANTRA-la sacralità del femminile di : Gioia Crocisacralità-femminile

(Seminario sul Tantra a Roma)

Tenuto da Eros Selvanizza, si è svolto a Roma

il 22 marzo 2015 un Seminario dedicato ad un tema

molto affascinante : TANTRA- la sacralità del femminile.

E infatti era presente un folto gruppo di insegnanti,di  praticanti ma anche di persone che si dedicano alla ricerca spirituale, desiderose di una messa a fuoco su un argomento assai vasto, interessante e purtroppo molto confuso. Leggi il seguito di questo post »

Yoga al lago 03 e 04 ottobre 2015

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Hotel Villa Degli Angeli ****

Sabato 03  e Domenica 04 ottobre 2015 Leggi il seguito di questo post »

Yogaroma cambia look…

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Il nostro portale  www.yogaroma.it  sta cambiando look.

Abbiamo decisPosizione-loto-azzurrao di festeggiare il decimo compleanno del portale lavorando ad un nuovo abito.

Stiamo aggiornando il software di gestione, stiamo snellendo il sito , rivedendo pagine e contenuti, utilizzando le vostre richieste e suggerimenti,  per offrirvi un servizio migliore.

Ci vorrà un pò di tempo e ci scusiamo fin da ora per il disagio.

Metteremo online velocemente le pagine che vi servono per prenotarvi ai nostri amati appuntamenti delle  Quattro Stagioni , il prossimo è appunto Yoga al Lago il 03 e 04 ottobre 2015 , daremo assoluta precedenza all’ Area Insegnanti , per valutare i nuovi corsi in partenza . Leggi il seguito di questo post »

Insegnamenti di una Grande Anima

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Insegnamenti di una Grande Anima di: Loretta Migliarino

Congresso “Yoga e Pace”

Assisi, dal 25 al 28 aprile 2002

assisi-hotel-le-grazie-assisi-400Ho ritrovato, nei miei appunti dei vari congressi organizzati dalla Federazione Italiana di Yoga, questi che riguardano un congresso svoltosi ad Assisi, una conferenza di Padre Antony Elenjimittam, che mi è rimasta molto impressa e quindi, ho deciso di riportarli integralmente, perché rispecchiano quello che ho provato…….

“Da brivido…. C’è un colpo di gong iniziale, che ci richiama al silenzio….

Vola la vibrazione dell’OM sulle ali del sitar……. Salgono le dolci note del violino e dell’arpa……., è un incantesimo… un momento magico….. e poi … silenzio…… ascoltiamo il silenzio……………………………………..

Dal silenzio all’OM…… Leggi il seguito di questo post »

Cronache dal Polo Oncologico Regina Elena di Roma

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Cronache dal Polo Oncologico Regina Elena di Roma di: Porzia Maria Favale

Al via la quinta stagione del laboratorio per pazienti oncologici al Regina Elena e San Gallicano di Roma. Dopo la pausa estiva, le lezioni del laboratorio coordinato dalla Federazione Italiana Yoga insieme all’Ufficio relazioni con il pubblico dei due Istituti di ricovero e cura della capitale, sono riprese il 7 ottobre scorso. Come nelle passate edizioni, anche per il laboratorio 2014/2015 l’iniziativa sta raccogliendo numerose adesioni: i partecipanti, quasi una ventina, sono in prevalenza pazienti in follow up dell’Istituto e degenti/ospiti in regime di ricovero o in day hospital. L’attività d’insegnamento viene svolta a titolo di volontariato da un gruppo di cinque insegnanti federali: Porzia Maria Favale, rappresentante regionale per il Lazio della FIY e coordinatrice del progetto, Gioia Croci, aiuto docente Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga, Floriana Amati, Francesca Desideri e Massimo Olivieri. Leggi il seguito di questo post »

Riflessioni su aymsha – satya

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Riflessioni su aymsha – satya di: Alessandra Dechigi

Sto ripiegando il mio tappetino. “Grazie Ale, oggi la lezione è stata più bella, più intensa. A lunedì” Le allieve si congedano.

Ricambio il saluto.

E’ incredibile quanto ci sia su cui riflettere alla fine di ogni lezione attraverso il “sentire” di chi ha praticato con me.

Durante il viaggio di ritorno a casa mi interrogo, sul commento gioioso che ho sentito; ripercorro mentalmente la lezione ed ecco che non serve elucubrare su quali siano state le posizioni proposte; tutto appare nella sua chiarezza: oggi ero veramente lì, io, con i miei limiti, le mie paure, i miei sentimenti e tutto il resto. Ho affrontato la pratica nella verità di me stessa e volendomi bene. Il resto è semplicemente accaduto. Leggi il seguito di questo post »

Il mare non si spezza

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Il mare non si spezza di: Alessandra Dechigi

Succedono tante cose.

Concorrono tutte a farci essere quello che siamo; concorrono tutte alla vita.

Già, l’eterno presente che mi sfugge e mi fa scivolare piacevolmente nel passato, così confortante perchè già conosciuto e mi ostacola nella visione del futuro così oscuro e distante.

E’ in questi momenti che mi ritrovo a giudicare automaticamente quello che mi circonda. Mi scopro a catalogare le cose come in liste immaginarie di “buoni”  e “cattivi”. Ovviamente metto tutti i “buoni” dalla mia parte e i “cattivi”…..lontani, sicuramente lontani!

swami-kriyanandaPoi succede che Swami Kriyananda lasci il corpo e improvvisamente mi sento sola, la mia lista si svuota; incapace di catalogare, giudicare, incasellare, sono di fronte ad una frattura, una grande crepa nel susseguirsi degli eventi…”buoni e cattivi”. Io dove sono?

Scopro la mente che corre ai ripari: non si lascia mai andare! Ed ecco che, per esmpio, tutti quelli che si sottopongono alla mappatura genetica per farsi asportare preventivamente parti del corpo per scongiurare eventuali tumori, ritrovano il loro posto nella lista. Li giudico e sono “utili” a placare il mio senso di smarrimento. Leggi il seguito di questo post »