Pratico Yoga da circa trent’anni. Dieci anni fa ho deciso di approfondire la conoscenza di questa disciplina iscrivendomi al corso quadriennale dell’ISFY – Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga 2009-2013 conseguendo l’abilitazione all’insegnamento dello Yoga con la tesi “Yoga e menopausa” (giugno 2013).
Nel biennio 2013-2014 ho frequentato il corso di specializzazione in Yoga Terapia a Parma (Yoga Wellness).
Da allora seguo i corsi di aggiornamento della Federazione. Ho inoltre frequentato seminari di Willy Van Lysebeth, Barbara Woehler, Gabriella Cella.
Il 13 ottobre 2019 ho conseguito il diploma di riflessologo plantare, conseguito presso l’EFOA – European Federation of Oriental Arts. Ho inoltre intrapreso il percorso di Nerve Reflexology a Firenze, frequentando il primo dei tre moduli previsti, nell’ottobre 2022.
Insegnamento:
2013 – “Associazione corale Note Blu” – Roma : Elaborazione di una serie di lezioni propedeutiche allo sblocco del diaframma.
2014-2015 – Spazio condominiale via Dino Frescobaldi – Roma : Lezioni di Hata Yoga
2016 – “Associazione culturale Casale Podere Rosa” – Roma : Lezioni di Hata Yoga
2018 – “Centro Main” e “Circolo Sportivo Imperatori” – Roma : Lezioni di Hata Yoga
2017-2019 – “Il centro del Loto” – Roma : Lezioni di Hata Yoga (a cura della Federazione Italiana Yoga)
Dal 2019-2020 – “Centro Anziani Colleverde” e “Centro Anziani Guidonia” : Lezioni di Hata Yoga.
Dal 2017-2022 – Lezioni individuali di Yoga a domicilio
Dal 2018 ad oggi – “Associazione culturale Casale Podere Rosa” – Roma : Lezioni di Hata Yoga
Casale Podere Rosa (Zona Talenti-San Basilio)
Martedì 16 – 18
Mercoledì 11.15
Giovedì 17 – 18.30
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yogaroma 