Ho iniziato la pratica dello yoga nel 2001 con il maestro Roberto Mattei, diplomato FIY, ed ho continuato a praticare con lui fino al 2012.
Ho frequentato il corso triennale dell’istituto di formazione insegnanti yoga e nel 2016 ho conseguito il diploma e l’abilitazione all’insegnamento dello yoga in Italia e nei paesi della Comunità Europea.
Continuo la mia formazione con la partecipazione a seminari e corsi di aggiornamento.
Nelle mie lezioni di Hatha Yoga, propongo una progressione di asana (lavoro sul corpo), pranayama (tecniche di respirazione), meditazione e relax finale.
Svolgo lezioni di gruppo ed individuali.
Dal 2018 tengo lezioni settimanali presso lo studio “La Gemma” in Via Tupini 121 (zona Eur)
Per contattare direttamente Sabrina compila il modulo di seguito:
yogaroma 