Il mio primo incontro con lo Yoga è avvenuto nel 2004.
Da allora, frequento abitualmente un corso di Hatha Yoga a Roma presso l’Istituto Universale Yoga con gli insegnanti Giuseppe Citro e Stefano Moriggi.
Ho deciso di iscrivermi al corso Triennale ISFIY (Istituto Superiore di Formazione Insegnanti Yoga) della Federazione Italiana Yoga anno 2016/2019 conseguendo il Diploma nel giugno 2019 con una tesi in Pranayama dal titolo “Kumbhaka – un viaggio nel nostro respiro”
Ho partecipato al Convegno della Federazione Italiana Yoga che si è svolto ad Assisi dal 23 marzo al 25 marzo 2018 sul tema Yoga: scienza della mente.”
Lezioni individuali a domicilio da concordare nell’ area sud di Roma
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