Inizio presto un percorso di crescita personale attraversando esperienze di vario tipo, dalla bio- energetica, al reiki, alla pratica della meditazione vipassana.
Guidata dall’ardore per la ricerca, coniugando per spontanea attitudine scienza e umanesimo, consolido la visione olistica dell’individuo e l’approccio etico verso la società e l’ambiente, che esprimo anche nella mia professione di Architetto.
Lo yoga, che incontro 12 anni fa e inizio costantemente a praticare, i primi anni sapientemente guidati dall’insegnante federale Assunta Carfagna, diventa la traccia fondante del mio approccio alla vita che mi riporta ..lentamente..alle origini.
Amplio ed approfondisco l’esperienza formativa partecipando a seminari e workshop tenuti da i più qualificati insegnanti nazionali ed internazionali, nell’ambito dello yoga della tradizione adeguato alla società occidentale contemporanea e della meditazione vipassana, tra i quali: Carlos Fiel, Antonio Nuzzo, Boris Tatzy, Antonia Tronti, Ananda yoga International , Corrado Pensa, Antonia Tronti , Mario Cistulli.
Frequento il corso quadriennale dell’ Istituto Superiore di Formazione Insegnanti Yoga e mi diplomo con una tesi dal titolo: “Sciogliere i blocchi psico-fisici attraverso le asana”
Abilitata all’insegnamento delle tecniche yoga in Italia e nei paesi dell’U.E., socio effettivo e appartenente all’Albo Insegnati della Federazione Italiana Yoga.
Dal 2009 in ambito F.I.Y,. seguo i Congressi nazionali federali e di Sarva Yoga International, partecipando, tra di essi, al terzo Congresso mondiale di Yoga Tradizionale, sulla Meditazione;
partecipo ai seminari di approfondimento formativo e aggiornamento professionale condotti dal Presidente della F.I.Y Eros Selvanizza, in particolare sui testi classici dello yoga, e dalla Rappresentante per l’Europa di Sarva yoga International Antonia Rozzi.
Nel 2012 mi reco in India dove frequento a Rishikesh uno stage di hatha yoga presso il Parmath Niketan Ashram, membro dell’Associazione Sarva Yoga International, tenuto dall’insegnante di hatha e nadi yoga Sadhvi Abha Saraswatiji.
Socia fondatrice di YOGA YAMUNA, Centro studi Yoga classico, di Latina ,
conduco classi di hatha yoga e lezioni di yoga individuale, con particolare attenzione alla personalizzazione del percorso yogico.
I Corsi di Sabina:
il lunedi ore 17,00
il mercoledi ore 19,30
il venerdi ore 18,30 e ore 20,00
Dove:
A.S.D. Yoga Yamuna, Centro studi yoga classico, via N.Tommaseo,21 LATINA
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