Sabato 16 marzo 2019 workshop di yoga Roma-Eur Serafico
Sabato 16 MARZO 2019
Istituto SERAPHICUM, Roma Via del Seraphicum 1- zona Eur Laurentina (Metro Laurentina)
WORKSHOP
BENEFICI DELLO YOGA NELLA GESTIONE DELLO STRESS
CONDUCONO
CHIARA ANTONIA GORLA
“Se vuoi conoscere i tuoi pensieri di ieri, guarda il tuo corpo di oggi. Se vuoi sapere come sarà il corpo domani, guarda i tuoi pensieri di oggi”.
(Antico proverbio indiano)
Partendo da una conoscenza più accurata di cosa sia davvero lo stress, scopriremo come l’antica scienza dello yoga possa rappresentare un aiuto accessibile a tutte/tutti per uscire dal labirinto di abitudini fisiche e mentali logoranti, risvegliare nuove energie e affrontare così il quotidiano con maggiore creatività e abilità, mirando a raggiungere una condizione globale di benessere.
Sono previste lezioni teoriche e pratiche.
Il seminario inizierà alle 9 e terminerà alle 17,30.
Per info e prenotazioni: info@assomantra.it tel 3382843914; 347 3871978
