Giorno: 1 marzo 2019

Sabato 16 marzo 2019 workshop di yoga Roma-Eur Serafico

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Sabato 16 MARZO 2019

Istituto SERAPHICUM, Roma Via del Seraphicum 1- zona Eur Laurentina (Metro Laurentina)

WORKSHOP

BENEFICI DELLO YOGA NELLA GESTIONE DELLO STRESS

CONDUCONO

CHIARA ANTONIA GORLA

FRANCESCA DESIDERI

 

Se vuoi conoscere i tuoi pensieri di ieri, guarda il tuo corpo di oggi. Se vuoi sapere come sarà il corpo domani, guarda i tuoi pensieri di oggi”.

(Antico proverbio indiano)

Partendo da una conoscenza più accurata di cosa sia davvero lo stress, scopriremo come l’antica scienza dello yoga possa rappresentare un aiuto accessibile a tutte/tutti per uscire dal labirinto di abitudini fisiche e mentali logoranti, risvegliare nuove energie e affrontare così il quotidiano con maggiore creatività e abilità, mirando a raggiungere una condizione globale di benessere.

Sono previste lezioni teoriche e pratiche.

Il seminario inizierà alle 9 e terminerà alle 17,30.

Per info e prenotazioni: info@assomantra.it tel 3382843914; 347 3871978

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